Har du plager i korsrygg, kanskje også med stråling nedover beinet? Prøv denne motusen, da vel 🙂
Gjør gjerne 10-20 repetisjoner per bein, 1-2 ganger om dagen.
Lykke til!
Ukens motus – Uke 48, 2015
Tobias Ruud Elvestad
November 24, 2015Tobias Ruud ElvestadNovember 24, 2015Tobias Ruud ElvestadNovember 24, 2015Tobias Ruud Elvestad